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- 中学生野球投手3名に対する体幹および股関節エクサイズの効果検証2024年04月17日神指札幌 野球・トレーニングをエビデンスベースで語るブログ・・・レーニング(各種20回を3セット)、6種類の投球動作トレーニング(各種20回を3セット)を1日60分程度、週1回の頻度で実施した。ストレッチは股関・・・
- 楽天SS購入品紹介&義父母とお買い物2024年09月08日Life goes on・・・の3LDKマンション暮らし好きなことは筋トレ・DIY・旅行・手芸平凡な毎日・・・購入したのは4年前でした。交換頻度が少なくコアレス紙の質も柔らかい・・・
- 第5中手骨骨折~その⑯リハビリ開始2024年09月02日普通のおばさん日記・・・張っている人いろんなリハビリが行われ、筋トレ用のダンベルなどもありました。・・・と教えていただいています 通う頻度は二日に一回ぐらいがベストと言わ・・・
- ダイエット記録99日目2024年08月10日シンママ⇒再婚⇒出産♡新生活ブログ・・・ザがおさまってからは夜中、息子が起きる頻度が増えそれのチリツモで体力を消・・・なかったり生理が昨日から始まり筋トレが出来てなかったり前ほど運動が出・・・
- サラダから日本の平均年収を考える2024年04月26日パワーカップルの行く末・・・どでさコロナと育休で行けなくなって行く頻度落ちて仕事で立ち寄れる機会が減・・・くて意識高い系のサラリーマンか筋トレ頑張ってます系の色黒経営者みたい・・・
- 継続は力なり2024年04月23日ゼト子の裏側・・・トの方が多いなぁと思いブログその一つが筋トレかもしれん2019年から今日ま・・・るだけなんだけどねだけどこれを頻度あげて毎日の筋トレに高頻度で追加・・・
- 夫のメタボ対策に!和食で健康生活2024年09月11日人間関係のストレスを食で解決する食育PPF・・・57歳 53kg食生活と運動(歩く、筋トレ)で6kg減量メタボリックシン・・・かチェック。 ・魚、大豆製品の頻度を増やす5)肝機能が高め・飲酒時・・・
- 岐阜レガッタお疲れさま!2024年05月13日岐大ボート部・・・昨年から水上練のあとにもトレーニングを実施するようにしたり、上級生は陸上練で筋トレの頻度を増やしたりして、筋力を技術に追い付かせられるように工夫してきま・・・
- 1記事3時間かかる人と30分で書き上げる人の違いって何?2024年08月24日北海道イチ!ココロを揺さぶるアメブロライティング/そらかぜりさ・・・重くて改善できずにいる・アメブロの更新頻度を上げたい・アメブロでこれから・・・てね 初心者のためのアメブロ筋トレ/無料7日間ステップメール初心者・・・
- 金運アップ⤴️換気扇の掃除2024年08月22日趣味でお片付けしたら、喜ばれたので起業しました・・・スタブ跨いで掃除しました。ちょっとした筋トレになります😂ブラシである程度・・・数ヶ月に1回の掃除はだいたいの頻度を把握しているので、やる気がある・・・